SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • Co o tym myslicie??????????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALC jest naturalną, bezpieczną i zdrową substancją o charakterze witaminy. - aktywizuje fizycznie i psychicznie, regeneruje system nerwowy oraz łagodzi objawy odstawienia (abstynencji); - w sposób naturalny podnosi poziom testosteronu; - znajduje zastosowanie w walce z różnymi formami uzależnienia, np. nikotynozą i lekomanią sterydową; - łagodzi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2003-08-12 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna - proszek czy tabletki 2003-06-18 22:57:08 Suplementacja opamietanie 2003-06-18 14:58:27 Trening oma + kreatyna 2003-06-18 11:05:44 Doping Po cyklu - czy tylko spadek? 2003-06-18 10:21:07 Doping POTRZEBUJE POMOCY I DOBREJ RADY?? 2003-06-16 22:46:42 Odżywianie Sprzedam kreatyne Ultimate, HiTec Mass Gain i Ovop 2003-06-16 11:30:42 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.... biorę i nic.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] idzie...na masę. Przyjmujemy oczywiście właściwą dietę,odrzywki,trening itd. Trener na siłowni, również poradził mi na zwiększenie masy kreatynę. W małych ilościach, tak aby spadek masy pomiędzy cyklami, był najmniejszy a stopniowo zwiększał się z cyklu na cykl.( od miesiąca wszystko stoi w miejscu) Tu znowu czytam że kreatyna ma właściwie wpływ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2003-08-17 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć po dłuższej przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwiększałem obciązenie o 10% w przypadku klatki i 20% na biceps. -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Rzeźba - wyrzeźbiłem sie ćwicząc w ten sposób ale cierpie na brak masy 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2003-08-18 16:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WYPYCHANIE CIĘŻARU NA MASZYNIE/SUWNICY PALCAMI NÓG, 3 serie, 20-20-20 -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? no troche masy przybylo, lekko waga podskoczyla, troche rzeby :), tluszczyk sie powoli redukuje, sily troche przybylo, no i spore zmeczenie :), choc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2003-08-18 20:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMA przyjmuje około 30 minut przed snem (3 kaps OLIMP) i w nocy około 3 jak się budzę przyjmuję kolejne 2 kaps ZMA . Obserwacja o wiele lepsza regeneracja i wypoczęcie organizmu ,oraz spadek tkanki tłuszczowej ,masy na tym sie nie robi pioronującej jezeli oto ci chodzi. członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2003-08-19 08:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Moze to nie do konca ten post ale jak mozecie to odpowiedzcie. Lece na tłuszczowej (5tyg)głównie po spadek tłuszczu, ale ostatnio zauważyłem coś dziwnego. Staram się jeść ok. 20(30)g ww, na 100% nie przekraczam 100g. Tłuszczu jem mniej, za to białka sporo. Pytanie - czy zatrzymanie wagi (nawet mały wzrost) może świadczyć o zahamowaniu spadku [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 00:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece na tłuszczowej (5tyg)głównie po spadek tłuszczu, ale ostatnio zauważyłem coś dziwnego. Staram się jeść ok. 20(30)g ww, na 100% nie przekraczam 100g. Tłuszczu jem mniej, za to białka sporo. Pytanie - czy zatrzymanie wagi (nawet mały wzrost) może świadczyć o zahamowaniu spadku tłuszczu i wzrostu masy? Dodam, że siła mi w końcu poszła w górę ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2003-08-23 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na medykament; tajemnica nie jest ze na jednych dzialaja okreslone srodki lepiej a na innych gorzej Aczkolwiek generalna zasada jest ze deca powoduje przyrost wysokiej jakosci miesnia oraz maly spadek po skonczeniu cyklu, znacznie lepszym srodkiem na przyrost masy jest testosteron - tylko pytanie . . . ile ci zostanie z cyklu po samym tescie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13481 Data: 2003-08-23 21:33:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na CKD-zajrzyj

    Post
    Trening w domu

    [...] stymulują rozpad tkanki tłuszczowej, zawartego w mięśniach i wątrobie glikogenu oraz stymulują wydzielanie insuliny. Insulina Podczas wysiłku aerobowego poziom insuliny spadek na skutek działania adrenaliny. Umożliwia to uwalnianie kwasów tłuszczowych z komórek tłuszczowych podzczas wysiłku. Jest to również ważne dla stabilizacji ketozy. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17297 Data: 2003-08-27 14:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na CKD-zajrzyj

    Post
    Trening w domu

    [...] jest, że ketony pojawiją sie w większych ilościach w krwioobiegu po wysiłku aerobowym. Tak więc celem tego typu ćwiczeń jest wprowadzić bądź ustabilizować ketoze. Następuje spadek ilości glikogenu i insuliny, wzrasta poziom glukagonu i wolnych kwasów tłuszczowych. Ćwiczenia aerobowe mogą bardzo szybko wprowadzić w stan ketozy. Jedna godzina przy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17297 Data: 2003-08-27 18:43:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WYSKOK!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy spadek masy ciala automatycznie przeklada sie na wyskok?? waze okolo 90kg i mam 183cm czy jesli strace nadwage to poprawi mi sie wyskok??? na ile centymetrow moge liczyc?? z gory dzieki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9014 Data: 2003-08-28 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie izometryczne w "martwym punkcie"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] metodą w typowo ciężarowym ćwiczeniu o dużej dynamice, jakim jest zarzut sztangi na klatkę piersiową. Tłumaczyć to można tym, że wzrost siły był na tyle duży ze kompensował spadek wyniku z powodu obniżenia szybkości ruchu. Zastanawiające jest to bardzo dobre oddziaływanie izometrii w treningu martwego ciągu. Również moje doświadczenia na sobie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2003-08-28 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda ?

    Post
    Trening w domu

    czy spadek masy ciala automatycznie przeklada sie na wyskok?? waze okolo 90kg i mam 183cm czy jesli strace nadwage to poprawi mi sie wyskok??? na ile centymetrow moge liczyc?? z gory dzieki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2003-08-29 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o testosteron

    Post
    Doping

    [...] co 2-dzień) -nie jest to zbyt wygodne. Kolejną wada tego testosteronu jest to, że po skończeniu cyklu 2-3 dni gwałtownie spada jego stężenie we krwi, a co za tym idzie spadek masy. Dlatego sensownym wydaje się stosowanie jednoczesne propionatu i enanthatu. Podczas gdy maksymalne działanie anaboliczne propionatu ma miejsce w pierwszej dobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11906 Data: 2003-08-30 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanol

    Post
    Doping

    wg tego co na opakowaniu sklad jest identyczny jak omki, aczkolwiek jakosc o niebo lepsza mniej aromatyzuje, mniejsza retencja wody, wiecej suchej masy a co z tym sie wiaze mniejszy spadek takie sa moje odczucia po zazyciu sustanonu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2003-09-02 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaburzenie wynikające z deficytu produkcji testosteronu, w każdym razie jest to tak wkur*****ce że koniec. Inną sprawą jest, że dużo więcej razy mogę sie podciągnąć na drążku zarówno podchwytem jak i nachwytem- pewnie przez spadek masy To jaka jest Wasza opinia nad tym Harlequinem??? uratuje mnie coś czy nie??? po co ci masa jak masz sweter

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 23:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 m-cy treningu - słabe efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WIĘC WSZELKIE SUGESTIE DOTYCZĄCE CWICZEŃ NA NOGI MILE WIDZIANE.. -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? W POCZĄTKOWYM OKRESIE (3-4 M-CE) 5 KILO MASY, PÓŹNIEJ RZEŹBA (UWYDATNIETNIE WSZYSTKICH MIESNI), WYTRZYMAŁOŚĆ ZNACZNIE WIĘKSZA, TŁUSZCZU ZERO (JAK [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2003-09-05 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2003-09-07 12:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    witam ! mam pytanie potrzebuje jakiegos suplementu na spadek masy ! ale tylko kabletki wchodza w gre ( bralem juz therma pro) ale co jest jeszcz dobre i jaka oslone zastosowac przy lykaniu takich tabletek ? dzieki za odp. !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-09-07 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)